1961年埼玉県生まれ。慶應大学法学部卒業後、テレビ朝日に入社。「ワールドプロレスリング」、「トゥナイト」、「やじうまワイド」「タモリ倶楽部」などに出演。プロレスの名実況で人気を博し、2000年にフリーアナウンサーに。

テレビ朝日局アナ時代を含め４０年以上にわたるアナウンサー生活で学び培ってきた「対話のエキス」から構成した『明日から使える極上対話術』等をお届けできたらと思います。これまでに出逢ったアーティストやアスリートの方々とのエピソードや金言を散りばめてお話ししています。また、アンガーマネージメントファシリテーターとしてご提案できる「後悔しないための怒りの上手な伝え方」や「パワハラ対策」。さらに、『キャンピングカー応援団長』を拝命している辻は、これまでキャンピングカーを３台乗り継ぎ、ペット旅を実践していることから、シニア層に向けての『定年すぎたら生き生きセカンドライフ！』を提案できる数少ない表現者です。また、面接本『女子アナ絶対就活力』をかつて執筆し、テレビ朝日のアナウンサーの面接官を経験したことから、『極上面接術』の導きも得意ワザです。